행복이란 뭘까?
행복. 참 쉽지 않은 주제죠. 다들 행복해지고 싶다고 말하지만, 막상 행복이 뭔지 물어보면 대답이 다 다릅니다. 누군가는 "돈이 많아야 행복하지!"라고 하고, 또 누군가는 "가족이랑 밥 한 끼 맛있게 먹으면 그게 행복이다"라고 합니다.
저도 예전에는 행복이란 거창한 거라고 생각했어요. 목표를 세우고, 그걸 이루면 행복해지는 줄 알았죠. 좋은 대학 가고, 좋은 직장에 취직하고, 돈을 많이 벌면 행복할 거라고요. 그런데 이상하게도 목표를 하나 이루고 나면, 또 다른 목표가 생기더라고요. 그러다 보니 늘 행복은 다음 단계에 있는 것 같았어요. "이걸 이루면 행복할 거야!"라고 생각하는데, 막상 이루고 나면 또 새로운 목표가 생겨버리는 거죠.
그러다가 어느 날 문득 이런 생각이 들었어요. "나는 지금 행복한 걸까?" 그때부터 행복에 대해 다시 고민하게 됐고, 그러면서 '아보하'와 '소확행'이라는 개념을 알게 됐습니다. 이 두 가지는 얼핏 비슷해 보이지만, 미묘한 차이가 있어요. 어떤 게 더 좋은지, 나한테 더 맞는지는 사실 사람마다 다를 겁니다.
아보카 vs. 소확행, 뭐가 다를까?
일단 아보하. 이건 정말이지… 너무 평범해서 오히려 귀한 개념입니다. 아보하는 ‘아주 보통의 하루’의 줄임말로, 특별한 일 없이 평범하게 흘러가는 하루를 소중하게 여기자는 의미예요. 무슨 대단한 목표를 이루거나, 특별한 경험을 하지 않더라도, 그냥 하루를 무탈하게 보낼 수 있는 것 자체가 행복이라는 거죠.
생각해 보면 우리 부모님 세대는 원래 이런 가치관을 갖고 계셨던 것 같아요. "별일 없는 게 제일 좋은 거야." 어릴 때는 그 말이 재미없게 들렸어요. 뭔가 특별한 일이 있어야 좋은 거 아닌가? 싶었죠. 그런데 나이를 먹고, 바쁘게 살아가다 보니 그 말이 점점 이해되기 시작했습니다. 특히 힘든 일이 많았던 날이면, 그냥 아무 일 없이 평온하게 지나간 하루가 얼마나 소중한지 알게 되더라고요.
반면 소확행은 좀 더 적극적인 개념이에요. 소확행은 ‘소소하지만 확실한 행복’의 줄임말인데, 말 그대로 일상 속에서 작은 행복을 찾아 누리는 걸 의미합니다. 퇴근길에 편의점에서 신제품 과자를 사 먹는 것, 좋아하는 음악을 들으면서 커피 한 잔 하는 것, 주말 아침에 늦잠을 자고 천천히 일어나는 것. 이런 사소한 것들이지만, 그 순간만큼은 확실히 기분이 좋아지는 거죠.
그러니까 아보하는아보하는 그냥 평범한 하루 자체를 행복으로 여기고, 소확행은 그 안에서 작지만 확실한 행복을 찾아 나서는 거라고 보면 될 것 같아요. 아부하는 "오늘도 별일 없이 지나가서 다행이다"라는 느낌이고, 소확행은 "오늘은 이런 소소한 행복을 하나 만들었다"라는 느낌이랄까요?
어떤 게 더 좋을까?
그럼 아보하와 소확행 중에서 어떤 게 더 좋을까요? 사실 이건 정답이 없는 문제입니다. 사람마다 성향이 다르니까요.
개인적으로 저는 아보하에 더 가까운 편인 것 같아요. 예전에는 뭔가 특별한 일이 있어야 행복하다고 생각했는데, 요즘은 그냥 평범한 하루가 주는 안정감이 좋아요. 아침에 일어나서 출근하고, 점심 먹고, 저녁에 집에 와서 쉬는 그 평범한 일상이, 바쁘게 살다 보면 얼마나 소중한지 알게 되거든요.
하지만 가끔은 소확행이 필요할 때도 있어요. 아무리 평범한 하루가 좋다고 해도, 매일 똑같은 일만 반복되면 좀 지루하잖아요? 그래서 일부러 작은 행복을 만들어서 기분 전환을 하기도 합니다. 예를 들어, 저는 커피를 굉장히 좋아하는데, 평소에는 저렴한 아메리카노를 마시다가 가끔은 비싼 스페셜티 커피를 사 마시는 거죠. 그럴 때면 "아, 이거 정말 맛있다!" 하면서 소소하지만 확실한 행복을 느낍니다.
그러니까 결국, 둘 다 필요하다는 생각이 들어요. 바쁘고 힘들 때는 "그냥 오늘 하루도 잘 보냈으면 됐지" 하면서 아보하를 실천하고, 가끔은 "오늘은 나한테 작은 선물을 줘야겠어" 하면서 소확행을 즐기는 거죠.
여러분은 어떤 쪽이 더 맞나요?
어떤 사람은 아보하가 더 좋을 수도 있고, 어떤 사람은 소확행이 더 맞을 수도 있습니다. 사실 둘 다 행복을 찾기 위한 방법이니까, 정답은 없어요. 중요한 건, 내 삶에 맞게 잘 조합하는 거겠죠.
혹시 여러분도 행복에 대해 고민해 본 적 있나요? 아보하와 소확행 중 어떤 방식이 더 마음에 드시나요?