반응형 콜라비 저칼로리 식품1 콜라비 효능 콜라비 효능은 채소 섭취 효과를 넘어항암·혈관·면역·장 건강·체중 관리까지 폭넓게 작용합니다.양배추와 순무의 장점을 모두 가진 콜라비는 최근 연구에서대사 질환과 만성 염증 관리에 유리한 기능성 채소로 재조명되고 있습니다.콜라비 효능 요약항암 성분 설포라판 풍부혈관 탄력·혈압 관리 도움장내 미생물 환경 개선면역력 강화 및 항염 작용체중 관리에 유리한 저열량 식품 이 다섯 가지가 현재 가장 많이 언급되는 콜라비 효능의 핵심입니다.1. 항암 성분이 풍부한 콜라비 효능 콜라비 효능 중 가장 주목받는 부분은 글루코시놀레이트입니다.콜라비는 십자화과 채소 중에서도 이 성분의 함량이 높은 편에 속합니다. ✔ 콜라비 항암 작용의 원리글루코시놀레이트 → 체내에서 설포라판으로 전환암세포 증식 억제손상된 세포의 자연 사멸 유.. 2026. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
